In Ihrem Darm leben fast 100 Milliarden Bakterien – das ist mehr als die Gesamtzahl der Zellen in Ihrem Körper. Sie beeinflussen Ihr Gewicht, Ihre Stimmung, Ihre Wahrnehmung, Ihr Immunsystem und Ihren Schlaf. Was sagt die Wissenschaft über das wichtige Organ? Wie kann man seine Gesundheit unterstützen?
In diesem Sonderbericht der Apotheken Zeit:
- 3 potenziell darmschädigende Lebensmittel, die Sie vermeiden für eine bessere Verdauung, eine reinere Haut und einen schnelleren Stoffwechsel vermeiden sollten
- Der überraschende Nummer 1 Snack für einen gesünderen Darm, einen schnelleren Stoffwechsel und weniger Heißhungerattacken
- Die 2 schädlichsten bakteriziden Chemikalien, die in unserem Wasser enthalten sein können
- Probiotika: Was klinische Studien zur Nützlichkeit von Probiotika sagen
- Worauf Sie bei einem hochwertigen Probiotikum achten sollten
- Apotheken Zeits 2022 “Darmsanierungs-Guide” für einen flachen Bauch, verbesserte Verdauung und schnelleren Stoffwechsel
Der Darm: Das seit mehr als 100 Jahren vergessene Organ
Fettleibigkeit, Stimmungsschwankungen, chronische Krankheiten, Schlafprobleme, Heißhungerattacken, Hautalterung… was wäre, wenn viele der häufigsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit, eine gemeinsame Ursache hätten? In den letzten Jahren wurden unzählige Studien veröffentlicht, die darauf hindeuten, dass der Darm eine wichtige Schlüsselrolle bei fast allen Funktionen des Körpers spielt.
Das ist vermutlich der Grund, warum die Harvard Universität in einem Artikel aus dem Jahr 2016 feststellte: “Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Bakterien im Darm viele häufige Krankheiten verhindern und behandeln können.”
Der renommierte britische Arzt, Tim Lebens, bestätigt, dass “dieses komplexe System, das als unser ‘Mikrobiom’ bekannt ist, die Art und Weise beeinflussen kann, wie wir uns geistig und körperlich fühlen.”
Hier sind ein paar wichtige Fakten, die jeder über den Darm wissen sollte:
- Fast 60 % der Immunzellen des Körpers befinden sich im Darm
- 90% des körpereigenen Serotonins, des “Wohlfühlhormons”, wird im Darm produziert
- Der Darm enthält etwa 100 Milliarden Bakterien, d. h. Sie haben mehr Bakterien als Zellen in Ihrem Körper
- Das Darmmikrobiom von fettleibigen und schlanken Menschen weist immer ähnliche Unterschiede auf, was Wissenschaftler zu der Annahme veranlasst, dass der Darm eine Schlüsselrolle bei der Kalorienaufnahme spielt
- Innerhalb von 24 Stunden nach einer Ernährungsumstellung beginnt sich das Darmmikrobiom zu verändern, was bedeutet, dass die Ernährung eine große Rolle für die Zusammensetzung der Darmflora spielt
- Laut einer Studie der Universität Oxford haben gesellige Menschen eine größere Anzahl bestimmter Arten von Darmbakterien, sowie eine größere Vielfalt an Bakterienstämmen
Und das ist nur die Spitze des Eisbergs! Welche Darmbakterien sind wirklich wichtig? Welche Faktoren können unser Mikrobiom beeinflussen? Warum ist die Darmflora mancher Menschen deutlich gesünder als bei anderen? Warum entscheiden sich so viele Prominente und bekannte Persönlichkeiten für eine neue innovative Darmsanierung?
In diesem Bericht über Darmgesundheit 2022 stellt unser Redaktionsteam die neuesten relevanten Forschungsergebnisse sowie Tipps und Tricks vor, damit Sie ab heute von einem gesünderen Darm profitieren!
Die Darmflora: Spielt sie wirklich eine Rolle?
Wenn man sich heutzutage in der Gesundheitswelt bewegt hört man nur noch: Darmflora, Darmmikrobiom, Darmbakterien… wie auch immer man sie nennt, sie sind heiß diskutiert!
Fangen wir mit den Grundlagen an: Schon lange wissen wir, dass unser Darm kein steriler Ort ist, ganz im Gegenteil. Milliarden von Bakterien leben im Darm und gehen mit uns eine so genannte symbiotische Beziehung ein: Sie verbessern unser Leben, und wir verbessern das ihre.
Was genau ist ihre Rolle im Darm? Die Antwort: Es gibt viele.
Zunächst helfen sie bei der Verdauung unserer Nahrung auf zwei verschiedene Arten. Sie bauen die Ballaststoffe in unserer Nahrung ab, aus denen sie Energie für sich selbst erzeugen – was uns hilft, viele Probleme zu vermeiden, da unser Darm die Ballaststoffe nicht verarbeiten kann.
Zweitens regen sie die Produktion von Verdauungsenzymen an, die uns helfen andere Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, aufzuspalten.
Aber das ist noch nicht alles. Sobald unsere Nahrung aufgespalten ist, muss sie von Zellen am Rand unseres Darms, der so genannten Darmschleimhaut, absorbiert werden. Die Darmschleimhaut spielt eine entscheidende Rolle im Körper, da sie darüber entscheidet, welche Moleküle in das Blut eindringen können und welche nicht.
Wie sich herausstellt, spielt unsere Darmflora eine Schlüsselrolle beim Training der Darmschleimhaut – sie wird immer besser darin, nur “gute Substanzen” wie Vitamine und Mineralien in unser Blut zu lassen, während sie Giftstoffe und schädliche Bakterien “aussperrt”.
Jetzt kommt der verrückte Teil: Darmbakterien können tatsächlich selbst wichtige Vitamine und Mineralien produzieren! Es ist zum Beispiel erwiesen, dass verschiedene Darmmikroben Vitamin K2 produzieren, ein wichtiges Vitamin für die Erhaltung der Knochengesundheit. Einige Bakterien helfen bei der Produktion von Linolensäure, einer essentiellen Fettsäure, die eine wichtige Rolle für die Feuchtigkeitsversorgung und Flexibilität unserer Haut spielt.
Nicht zuletzt fungiert unsere Darmflora als eine Art Manager im Darm – einige wichtige Hormone und Neurotransmitter wie Serotonin werden im Darm produziert. Unsere Darmflora löst die Produktion dieser Hormone in ausgewogener Weise aus, was eine wichtige Rolle für unsere Stimmung und unser Energieniveau spielen kann.
Warum oft schlechte Bakterien in unser Verdauungssystem eindringen und unsere Gesundheit beeinträchtigen…
Wie Sie sehen, sind unsere Darmbakterien wichtige Akteure für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider führen Faktoren in der modernen Welt zu einem Absterben der guten Bakterien im Darm, so dass schädliche Bakterien sich ausbreiten können. Dies kann zu einer Vielzahl verschiedener Probleme führen.
Denken Sie an all die guten Dinge, die die symbiotischen Bakterien für uns tun können. Schlechte Bakterien hingegen können das Gegenteil bewirken und sogar Schlimmeres!
Ein Übermaß an schädlichen Bakterien im Darm kann zum Beispiel zu Vitamin- und Mineralstoff Defiziten, einer geringen Serotoninproduktion, die zu Angstzuständen und Depressionen führen kann, und sogar zu einer erhöhten Produktion von entzündungsfördernden Zytokinen führen, die Hautschäden wie Akne und Pickel verursachen können.
Wie eine Meta-Analyse für das Journal of Clinics and Practice im Jahr 2016 gezeigt hat, wurden “Dysbiose und Entzündungen des Darms mit der Entstehung verschiedener psychischer Erkrankungen, einschließlich Angst und Depression, in Verbindung gebracht”.
Eine weitere groß angelegte Studie aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift Frontiers in Microbiology zeigte, dass das Darmmikrobiom die Talgproduktion der Haut und Entzündungsparameter direkt beeinflussen kann, was bei einem Übermaß an schlechten Bakterien zu Akne, Pickeln und beschleunigter Alterung führen kann.
Eine neue Studie aus dem Jahr 2020 hat bestätigt, dass “eine Fehlfunktion zwischen dem Mikrobiom und dem Wirt mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung gebracht wurde” – was im Klartext heißt, dass ein Übermaß an schlechten Bakterien das Immunsystem schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen kann.
Die Wissenschaft war erstaunt, als eine 2017 veröffentlichte Studie von Cindy D. David, Ph.D., zu dem Schluss kam, dass Darmbakterien eine Schlüsselrolle dabei spielen können wie schnell Menschen zunehmen und dass “die Veränderung der Darmmikrobiota eine Gewichtsabnahme erleichtern oder Fettleibigkeit beim Menschen verhindern könnte.”
Schlimmer noch, ein verbreitetes Problem, das als “leaky gut”, also durchlässiger/löchriger Darm oder Funktionsstörung der Darmschleimhaut bekannt ist, könnte direkt durch eine übermäßige Besiedlung mit schlechten Bakterien verursacht werden. Wie Dr. Fasano in einem Harvard-Artikel sagte, “könnte ein “leaky gut” die Ursache für einige Gesundheitsprobleme oder ein Anzeichen für etwas Größeres sein”.
Wenn entzündungsfördernde Lebensmittel und schädliche Bakterien mit der Darmschleimhaut in Kontakt kommen, können sich “Löcher” zwischen den Darmzellen bilden, durch die Giftstoffe und Bakterien in den Blutkreislauf eindringen, wodurch das Immunsystem geschwächt und die Entzündung weiter verstärkt werden kann.
Darüber hinaus haben neuere Studien gezeigt, dass die Bakterien in unserem Darm sogar unsere Vorlieben und unseren Geschmack beeinflussen können. Ein Übermaß an schlechten Bakterien kann dazu führen, dass wir mehr Lust auf zucker- und fetthaltige Lebensmittel haben, was in direktem Zusammenhang mit Gewichtszunahme und Fettleibigkeit steht.
Natürlich können schlechte Bakterien auch Blähungen, Völlegefühl und Durchfall oder Verstopfung auslösen, indem sie die Fähigkeit unseres Darms beeinträchtigen, die von uns aufgenommenen Lebensmittel aufzuspalten. Dies kann zu einer geringen Nährstoffaufnahme und zu chronischen Verdauungsproblemen führen.
Aber warum genau sind wir heutzutage mit unserer westlichen Lebensweise so anfällig für eine übermäßige Besiedlung mit schlechten Bakterien? Die Antwort könnte in unserer Wasserversorgung liegen…
Enthält Ihr Leitungswasser diese zwei bakteriziden Chemikalien?
Die Zugabe von Chlor zu unserem Leitungswasser im 20. Jahrhundert war eine große Revolution: Es hat unser Leitungswasser endlich trinkbar gemacht und die Ausbreitung vieler schwerer Krankheiten verhindert.
Es hat jedoch eine unvorhergesehene Folge mit sich gebracht: Neben der Abtötung der Bakterien in unserer Wasserversorgung begann es auch, die guten Bakterien in unserem Darm abzutöten. Im Laufe der Jahrzehnte hat das, ohne dass wir es bemerkt haben, unsere Darmgesundheit geschädigt.
Das ist nicht nur eine Theorie – eine 2019 von australischen Forschern veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass “eine anhaltende Aussetzung niedriger Chlorwerte ein (…) unerkannter Risikofaktor für Darmdysbiose sein kann, die mit praktisch jeder chronischen, nicht übertragbaren Krankheit in Verbindung gebracht wird”.
Auch Menschen, die gekauftes Mineralwasser oder gefiltertes Wasser trinken, nehmen Chlor aus der Wasserversorgung auf, wenn sie duschen, ein Bad nehmen oder sich die Zähne putzen.
Und dann gibt es noch eine zweite bakterientötende Substanz in unserer Wasserversorgung – Fluorid. Fluorid spielt eine Rolle bei der Vorbeugung von Zahnkaries, es hat aber gleichzeitig den großen Nachteil, dass es auch den Darmbakterien schaden kann!
Fluorid fördert die Zahngesundheit, indem es Zahnbakterien abtötet. Aber es kann nicht unterscheiden, welche Bakterien es tötet… das heißt, wenn es in den Darm gelangt, tötet es auch die lebenswichtigen guten Darmbakterien!
Dies wurde in einer Studie mehrerer chinesischer Forscher aus dem Jahr 2019 bestätigt, die gezeigt hat, dass ein Überschuss an Fluorid zu einer Veränderung der Vielfalt des Darmmikrobioms führt – mit einem geringeren Anteil an mehreren wichtigen Bakterienarten.
Es ist fast unmöglich, die beiden genannten Stoffe zu vermeiden … und doch schaden sie unserer Darmgesundheit jeden Tag. Zum Glück gibt es für Menschen, die den verursachten Schaden an ihrem Darm bekämpfen wollen, ein brandneues Nahrungsergänzungsmittel für die Darmgesundheit namens Nupure Probaflor, das derzeit Deutschland im Sturm erobert.
Tatsächlich hat eine Studie aus dem Jahr 2021 kürzlich gezeigt, dass Probiotika “fluoridbedingte Gedächtnisstörungen durch die Wiederherstellung der Darmmikrobiota lindern” können – was bedeutet, dass sie die negativen Auswirkungen von Fluorid abmildern können.
Mit über 20 Milliarden lebenden Bakterien pro Kapsel, 11 klinisch erprobten probiotischen Stämmen und dem TÜV-Siegel “Sehr Gut” bei der Kundenzufriedenheit ist es die ultimative Lösung für einen gesunden Darm, der zu einer besseren Verdauung, besserer Haut und deutlich weniger Heißhunger führen kann.
Scrollen Sie nach unten, um mehr über dieses neue, wissenschaftlich geprüfte probiotische Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren.
Die beiden Chemikalien sind allerdings nicht annähernd so schlimm wie drei bestimmte Lebensmittel, die die meisten Deutschen regelmäßig essen und die dem Darm schaden können…
Welche dieser 3 darmschädigenden Lebensmittel essen Sie regelmäßig?
Bei unseren Nachforschungen über die Darmgesundheit hat unser wissenschaftliches Team drei schädliche Lebensmittel identifiziert, die möglicherweise unbemerkt die guten Bakterien in Ihrem Darm abtöten und Darmentzündungen auslösen, die Ihre Haut, Ihren Körper und Ihre Stimmung verschlechtern können.
Können Sie erraten, welche das sind? Lesen Sie unten:
- Verarbeitete kalorienarme und fettarme “light” Lebensmittel: Viele Menschen glauben, dass sie sich gesund ernähren, wenn sie kalorienarme und fettarme Snacks und Lebensmittel wie fettarmen Käse, fettarmen Joghurt, light Chips und vieles mehr zu sich nehmen. In Wirklichkeit enthalten diese sogenannten “gesunden” Lebensmittel viele künstliche Stoffe und Konservierungsmittel, um ihnen trotz des fehlenden Fetts einen guten Geschmack zu verleihen. Viele dieser künstlichen Zusatzstoffe schaden nachweislich direkt unserer Darmgesundheit.
- Zuckerfreie Snacks und Limonaden: Viele Produkte, die zuckerfrei sind, enthalten stattdessen große Mengen an künstlichen Süßstoffen wie Aspartam oder Xylit, die nachweislich nützlichen Bakterien schaden können und die Gesundheit unseres Darms schädigen. Man muss sich das so vorstellen: Die Bakterien halten die Süßstoffe für Energieträger und versuchen sie zu verdauen. Da ihnen dies nicht gelingt, verhungern sie praktisch und sterben ab.
- Modifizierte “Trans”-Fette: Viele Junkfoods wie Burger, Pizza, Kuchen und andere fett- und zuckerreiche Lebensmittel enthalten modifizierte Fette, die auch als Transfette bezeichnet werden und verheerende gesundheitliche Folgen haben können. Diese modifizierten Fette werden im Körper als Triglyceride gespeichert, was zu einer verstärkten Ansammlung von viszeralem Fett führen kann, das mit großen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird.
Glücklicherweise stellen viele Menschen fest, dass sie dank des probiotischen Nahrungsergänzungsmittels Probaflor ihre Leibspeisen ohne Schuldgefühle essen können. Indem es den Darm mit Milliarden lebender, probiotischer Bakterien füttert, kann Probaflor das natürliche Gleichgewicht der guten Bakterien in unserem Darm wiederherstellen.
Aus diesem Grund haben sich bereits über 60.000 Deutsche bei Nupure mit hochwertigen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln zu einem erschwinglichen Preis versorgt. Scrollen Sie nach unten, um unser spezielles, nur für unsere Leser bestimmtes Einführungsangebot für Nupure Probaflor zu sehen.
Kann dieser zuckerhaltige Snack unsere Darmflora wirklich füttern und Heißhunger auf natürliche Weise beseitigen?
Zum Glück ist nicht alles schlecht! Während viele vermeintlich “gesunde” Lebensmittel in Wirklichkeit schlecht für uns sind, könnte ein überraschender, zuckerhaltiger Snack tatsächlich einen großen Unterschied für unsere Darmgesundheit machen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dunkle Schokolade mit einem Kakaoanteil von 70 % oder mehr einen positiven Einfluss auf die Zusammensetzung unseres Darmmikrobioms haben kann.
Warum ist das so? Ganz einfach, weil Kakao eines der polyphenolreichsten Lebensmittel auf unserem Planeten ist. Polyphenole sind winzig kleine antioxidative Moleküle pflanzlicher Herkunft. Eine reichliche Versorgung unseres Darms mit Polyphenolen trägt dazu bei, dass die guten Bakterien ernährt werden und schädliche Mikroben, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, verdrängen können.
Verschiedene klinische Studien haben gezeigt, dass der tägliche Verzehr von Zartbitterschokolade mit hohem Polyphenolgehalt die Verdauung fördern, den Stoffwechsel ankurbeln und sogar die Hautbeschaffenheit und -qualität verbessern kann.
Eine 2021 von einer Gruppe von Forschern veröffentlichte Studie zeigte, dass der Verzehr von 85%iger Zartbitterschokolade die Stimmung in Verbindung mit positiven Veränderungen des Darmmikrobioms bei gesunden Erwachsenen verbesserte.
Für eine optimale Wirkung auf den Darm wird empfohlen mindestens 20 Gramm dunkle Schokolade pro Tag zu essen – wohlgemerkt mit einem Kakaogehalt von 70 % oder idealerweise 85 % oder mehr!
Die ideale Kombination dazu? Die Einnahme einer Kapsel Nupure Probaflor etwa 20 Minuten vor dem Frühstück versorgt Ihren Darm mit mehr 20 Milliarden lebenden Bakterien. Wenn Sie zu Ihrem Frühstück 20 Gramm dunkle Schokolade essen, können diese neuen Bakterien gut gedeihen und den Darm besiedeln, um ihre Vorteile zu maximieren.
Und das Beste daran? Jede Dose Nupure Probaflor enthält eine Chargennummer, die direkt auf der Website des Unternehmens eingegeben werden kann, um die Laborergebnisse einzusehen und sicherzustellen, dass das Produkt wirklich das enthält, was es verspricht. Im Gegensatz zu vielen anderen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln ist Probaflor damit vollständig rückverfolgbar und transparent.
Neue Studien enthüllen die Wahrheit über Probiotika (kaufen Sie keine Probiotika, bevor Sie dies gelesen haben)
Angesichts der zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen, die die Bedeutung der Darmflora belegen, ist es verständlich, dass der Probiotikamarkt in einem atemberaubenden Tempo wächst.
Der globale Probiotikamarkt überstieg im Jahr 2019 44,2 Milliarden US-Dollar und wird laut Adroit Market Research bis 2025 um bis zu 7,7 % pro Jahr steigen – damit ist er einer der am schnellsten wachsenden Gesundheitsmärkte.
Aber wie in jedem wachsenden Markt, der außerdem leider größtenteils unreguliert ist, überschwemmen dubiose Hersteller den Markt mit minderwertigen Produkten, die den Ruf von Probiotika schädigen. Die Wissenschaft ist eindeutig.
In einer Studie der University of California-Davis aus dem Jahr 2016 wurden mittels DNA-Analyse die auf den Etiketten von 16 handelsüblichen Produkten aufgeführten Bakterien mit dem tatsächlichen Inhalt der Produkte verglichen.
In der Studie stellte sich heraus, dass nur eines der 16 Produkte die auf dem Etikett angegebenen Stämme enthielt – viele enthielten völlig andere Bakterienarten.
In einer Studie, die im September 2018 in der Fachzeitschrift Cell veröffentlicht wurde, gaben die Wissenschaftler 10 gesunden Menschen vier Wochen lang ein Probiotikum. Bei 4 der 10 Personen siedelten sich überhaupt keine Bakterien aus dem Probiotikum im Darm an.
Warum ist das so? Ganz einfach, weil die probiotischen Kapseln nicht richtig gegen Magensäure geschützt waren – was bedeutet, dass Menschen mit starker Magensäureproduktion die Kapseln einfach auflösten, bevor sie überhaupt den Darm besiedeln konnten.
Warum das so war? Ganz einfach: Die probiotischen Kapseln waren nicht richtig gegen Magensäure geschützt. Bei Menschen mit starker Magensäureproduktion lösten sich die Kapseln einfach auf, bevor sie überhaupt den Darm erreichen konnten. Die ungeschützten Bakterien sterben dann zu großen Teilen durch die Säure ab und können sich nicht mehr ansiedeln.
Es ist daher sehr wichtig, darauf zu achten, dass ein Probiotikum mit einer magensaftresistenten Kapselhülle versehen ist.
Von jedem Bakterienstamm – wie zum Beispiel Lactobacillus acidophilus – gibt es verschiedene “Versionen”. Meistens werden eine oder zwei dieser Varianten wissenschaftlich untersucht. Diese Untersuchungen lassen sich aber nicht immer auf die anderen Versionen des Stammes übertragen. Viele Hersteller verwenden die nicht untersuchte Variante für ihre Produkte, weil sie meist billiger ist und zu höheren Gewinnspannen führt.
Dies können Sie wie folgt überprüfen: Wenn die Liste der Inhaltsstoffe eines Probiotikums keinen spezifischen 4- oder 5-Buchstaben-Code neben jedem Stamm enthält, wie z. B. “Lc-11” oder “BB 536” – bedeutet dies zumeist, dass es sich um ein Produkt von geringerer Qualität handelt.
Wenn also die meisten Probiotika nicht die versprochenen Bakterien enthalten und vielleicht sogar überhaupt nicht absorbiert werden, wie finden wir dann ein gutes Produkt?
Wie die Probiotika und Präbiotika einer vertrauenswürdigen deutschen Marke Deutschland im Sturm erobern und alle Verkaufsrekorde brechen
In den letzten Monaten haben sich Zehntausende von Deutschen auf das von der Marke Nupure entwickelte probiotische Nahrungsergänzungsmittel gestürzt, das infolgedessen mehrmals ausverkauft war.
Viele Menschen haben in ihren Apotheken Schlange gestanden, um das neue Lieblingsprodukt mit dem Namen Nupure Probaflor zu ergattern.
“Wir haben viel Geld in die Entwicklung dieser neuen Formel investiert und wollten keine Abstriche machen”, sagt ein Vertreter von Nupure.
Die probiotische Formel enthält pro Kapsel 20 Milliarden lebende Bakterien aus 11 verschiedenen Bakterienstämmen. Bei jedem Bakterienstamm handelt es sich um den wissenschaftlich untersuchte Version, die neben dem Namen des jeweiligen Bakteriums auf dem Etikett angegeben ist.
“Transparenz und Rückverfolgbarkeit sind uns sehr wichtig.”, erklärt der Vertreter von Nupure. “Auf jeder Dose unsere Probiotikums finden Sie eine Chargennummer, die direkt von unserer Website aus zurückverfolgt werden kann.”
Die Sorgfalt bei der Entwicklung und die gute Qualität führte dazu, dass Nupure Probaflor als einziges probiotisches Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland das Urteil “Sehr Gut” beim TÜV-Test zur Kundenzufriedenheit erhielt.
Zusätzlich zu den 20 Milliarden Bakterien und 11 klinisch geprüften Stämmen enthält Probaflor auch eine kleine Menge Inulin, das den bakterien als ideales Futter dient und ihre Ansiedlung unterstützen kann.
Und schließlich hat Probaflor dank einer geschützten Verkapselungstechnologie eine sehr gute Überlebensrate, die weit über dem Branchendurchschnitt liegt.
Diese Faktoren erklären die Beliebtheit von Nupure Probaflor, das in den Apotheken vor Ort, online direkt auf der Website und sogar auf Amazon gekauft wird.
Ein weiteres Ergänzungsmittel der Marke Nupure, Colon Pure, erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Dank seines hohen Gehalts an Präbiotika aus Flohsamenschalen ist es in der Lage, die Vorteile von Probaflor zu unterstützen, indem es die guten Bakterien sofort mit dem versorgt, was sie zum Gedeihen in Ihrem Darm benötigen.
Apotheken Zeits 2022 “Darmsanierungs-Guide” für einen flacheren Bauch, reinere Haut & mehr Energie
Wie können unsere Leser ihre Darmgesundheit mit einer einfachen Anleitung verbessern? Wir haben uns 3 Schritte ausgedacht, die, wenn sie täglich befolgt werden, zu einer deutlich höheren Menge an guten Bakterien im Darm führen können. Viele unserer Leser berichten, dass sie einen flacheren Bauch, eine reinere Haut und eine viel bessere Stimmung und Energie haben, wenn sie diese Anleitung täglich befolgen.
Wir empfehlen die folgende einfache 3-Schritte-Routine jeden Morgen für einen gesunden Darm:
- Eine Kapsel Nupure Probaflor 20 Minuten vor dem Frühstück, um den Darm mit lebenden, wissenschaftlich untersuchten Bakterienstämmen zu versorgen
- Zwei Kapseln Colon Pure Bio zusammen mit Probaflor, um den Darm mit präbiotischen Stoffen zu versorgen und die nützlichen Bakterien zu unterstützen
- 20 Gramm 70%ige Zartbitterschokolade zum Frühstück, um dem Darm viele hochwertige Polyphenole zuzuführen und die Aktivität der guten Darmbakterien auf natürliche Weise zu fördern
Ein risikofreies Einführungsangebot für Nupure Probaflor & Colon Pure Bio
Die Firma Nupure ist von der Qualität ihrer Produkte so überzeugt, dass sie all ihren Kunden eine bedingungslose 90-Tage-Geld-zurück-Garantie gewährt.
Die Bedingungen sind einfach: Wenn Sie mit Ihrem Produkt aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, können Sie es zurückschicken und erhalten umgehend eine Rückerstattung. Dies gilt auch für bereits geöffnete und leere Packungen!
Denn Nupure weiß, dass ihre Produkte ihren Kunden erstaunliche Ergebnisse liefern.
Wie man Probaflor anwendet und die Vorteile mit Colon Pure unterstützt
Nupure empfiehlt eine tägliche Einnahme von einer Kapsel Probaflor, die 20 Minuten vor dem Frühstück eingenommen werden sollte, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten. Erstanwender, sollten eine Kur von mindestens 3 Monaten machen, um den Bakterien ausreichend Zeit zur Ansiedlung, so wie dem Darm Zeit zur Regeneration zu geben.
Nach der Kur kann eine tägliche Einnahme von einer Kapsel pro Tag erfolgen, um die Ergebnisse langfristig zu erhalten und zu verbessern.
Klinische Studien zeigen, dass die Einnahme eines hochwertigen Präbiotikums wie Colon Pure zusammen mit Probaflor die Aufnahme und Ansiedlung der guten Bakterien im Darm verbessert, was zu schnelleren und deutlicheren Ergebnissen führt.
Wie Sie Nupure Probaflor bestellen können, solange es noch erhältlich ist (+ Spezialpaket Probaflor & Colon Pure)
Da das Produkt Nupure Probaflor kürzlich in mehreren Medien und auf großen Websites vorgestellt wurde, sind die Lagerbestände schnell verbraucht. Die Firma nupure hat kürzlich eine Erklärung abgegeben, dass das Produkt möglicherweise nicht mehr lange erhältlich sein wird.
Preisänderungen bei der nächsten Charge sind nicht ausgeschlossen.
Nupure Probaflor kann in einer örtlichen Apotheke, über Online-Apotheken, bei Amazon oder direkt auf der Website von Nupure erworben werden. Die meisten Menschen bevorzugen den direkten Kauf auf der Website von Nupure, da sie so von einer schnellen und bequemen Lieferung, so wie der Geld Zurück Garantie profitieren können.
Um dieses Sonderangebot zu nutzen, klicken Sie auf den Link unten, um zunächst die Verfügbarkeit von Nupure Probaflor zu prüfen.
Diejenigen, die Colon Pure zusammen mit Probaflor kaufen möchten, um die Vorteile für ihre Darmgesundheit zu maximieren, können von einem zusätzlichen Rabatt von 10 % profitieren, wenn sie die Wohlfühl Darmkur kaufen – ein spezielles Paketangebot mit Probaflor und Colon Pure.
Warum die meisten Menschen mehrere Packungen von Probaflor & Colon Pure bestellen
Die meisten klinischen Studien zeigen, dass es wichtig ist, Probiotika und Präbiotika mindestens 4 Monate lang täglich einzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen für Ihre Gesundheit zu erzielen.
Das Unternehmen bietet derzeit eine Sonderaktion an: Beim Kauf von 4 Packungen Probaflor erhalten Sie einen einmaligen Rabatt von 15% auf den Originalpreis. Beim Kauf von 2 Packungen erhalten Sie einen Rabatt von 10%.
Das gleiche Angebot für höhere Bestellmengen gilt auch für die Wohlfühl Darmkur, das spezielle Paket mit Probaflor UND Colon Pure.
In Anbetracht der Tatsache, dass Probaflor bald ausverkauft sein könnte und dass der Preis danach wahrscheinlich steigen wird, entscheiden sich die meisten Leute dafür, 2 oder 4 Packungen Probaflor zu bestellen.
Wenn das Produkt noch verfügbar ist, werden Sie nach einem Klick auf den Link unten auf die Produktseite weitergeleitet, auf der Sie einfach auswählen können, wie viele Packungen Sie bestellen möchten.
Danach werden Sie auf die Bestellseite weitergeleitet, wo Sie je nach Wunsch mit Paypal, Klarna oder Kreditkarte bezahlen können.
WICHTIG: Prüfen Sie die Verfügbarkeit des speziellen Probaflor+Colon Pure Pakets >>>
Prüfen Sie die Verfügbarkeit von Nupure Probaflor allein >>>
Quellennachweise:
1.https://www.caltech.edu/about/news/microbes-help-produce-serotonin-gut-46495
2.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0959438820300362#:~:text=Two%20studies%20highlight%20the%20importance,Lactobacillus%20was%20associated%20in%20men.
3.https://www.sciencedaily.com/releases/2018/10/181023110545.htm#:~:text=The%20use%20of%20antibiotics%20has,nine%20common%20beneficial%20bacterial%20species.
4:https://www.statnews.com/2016/06/15/antibiotics-c-sections-may-change-childs-health-for-the-long-term/
5:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7213601/
6:https://www.nature.com/articles/ismej2013155
7:https://med.stanford.edu/news/all-news/2016/01/low-fiber-diet-may-cause-irreversible-depletion-of-gut-bacteria.html#:~:text=and%20maternal%20health-,Low%2Dfiber%20diet%20may%20cause%20irreversible%20depletion%20of%20gut%20bacteria,fiber%20diet%20caused%20irreversible%20losses.
8:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29581563/
9:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045285/
10:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916961/
11:https://www.hopkinsmedicine.org/research/advancements-in-research/fundamentals/in-depth/the-gut-where-bacteria-and-immune-system-meet
12:https://www.nature.com/articles/nri2515
13:https://www.medicalnewstoday.com/articles/gut-bacteria-can-help-rebuild-the-immune-system#Improved-treatments
14:https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-gut-bacteria-inhibit-weight-loss
15:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352289516300509
16:https://www.globenewswire.com/news-release/2020/06/22/2051046/0/en/Probiotics-Market-to-grow-at-7-7-CAGR-to-hit-US-74-3-billion-by-2025-Global-Insights-on-Strategic-Initiatives-Top-Players-Key-Opportunities-Demand-Growth-Drivers-and-Future-Outlook.html#:~:text=The%20global%20probiotics%20market%20surpassed,by%20the%20end%20of%202025.
17:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7333005/
18:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6939700/
19:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412733/
20:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/
21:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7362776/
22:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5082693/
23:https://www.mdpi.com/2078-1547/10/1/10/pdf
24:https://www.scientificamerican.com/article/how-does-chlorine-added-t-1998-05-04/
25:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31228844/
26:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33799132/
27:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34530112/