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Superfoods – Heimische Alternativen zu den Trendsettern

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Superfoods liegen voll im Trend. Goji-Beeren, Avocados oder Chiasamen gehören zu den gängigsten Trendsettern unter den gesunden Nahrungsmitteln. Hersteller bewerben die häufig eher exotischen Lebensmittel als wahre ‘Superfoods’, welche beispielsweise den Cholesterinspiegel senken und das Immunsystem stärken sollen. Dabei sind Chia-Samen, Goji-Beeren und Co. häufig deutlich teurer als ihre heimischen Alternativprodukte und belasten die Umwelt … Weiterlesen

Schlank durch Intervallfasten – der Trend im Check

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Intervallfasten soll die Kilos schneller purzeln lassen als andere Diäten und sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken – so Befürworter der Trenddiät. Ihre Euphorie schöpfen Anhänger aus diversen Tierstudien, die dem Intervallfasten eine lebensverlängernde und gewichtsregulierende Wirkung zuschreiben. Doch sind diese Studienergebnisse auf die Gesamtbevölkerung übertragbar? Wie gesund ist das Intervallfasten wirklich? Was ist … Weiterlesen

Wieviel Sport ist gesund?

Wie viel Sport ist gesund?

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Ein regelmäßiges Training hält Körper und Geist fit und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Neben einer strafferen Haut und einer kräftigeren Muskulatur stärkt es das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System und sorgt für ein generelles Wohlbefinden. Doch wie viel Sport in der Woche ist gesund und ist zu viel Sport gar schädlich? Sport als … Weiterlesen

Wissenschaftlicher Durchbruch enthüllt den verborgenen Grund, warum 95% der Diäten scheitern

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(Berlin, DE) – Millionen von Menschen versuchen jedes Jahr, strenge Diäten zu halten, in der Hoffnung, einen schlankeren und attraktiveren Körper zu bekommen – mit einer Misserfolgsquote von fast 95%. Doch ein wissenschaftlicher Durchbruch einer Forschergruppe hat nun endlich den Grund gefunden, warum Diäten bei den meisten Menschen einfach nicht funktionieren. “Es ist einfach nicht … Weiterlesen

Amerikanische Forscher entdecken “Darmschalter” zur Blockierung der Kalorienaufnahme und für einen natürlich schlankeren Körper

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(Berlin, DE) – Eine bahnbrechende wissenschaftliche Entdeckung einer Gruppe amerikanischer Forscher könnte Millionen von Menschen dabei helfen, die Aufnahme überschüssiger Kalorien zu verhindern, um auf natürliche Weise schlanker zu werden. “Wir haben herausgefunden, dass viele Menschen, die scheinbar nicht abnehmen können, egal wie sehr sie sich bemühen, nicht selbst daran schuld sind”, erklärt Johannes Mocher, … Weiterlesen

Bahnbrechende Entdeckung kann “Stoffwechselschalter” aktivieren, um Blähbauch zu bekämpfen und auf natürliche Weise schlanker auszusehen

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Laut einem aktuellen Bericht könnte eine bahnbrechende Entdeckung Millionen von Deutschen zu einem verbesserten Stoffwechsel verhelfen. “Seit Jahrzehnten sind die Menschen von der Idee besessen, weniger zu essen, mehr zu trainieren oder strenge Diäten einzuhalten, um schlanker zu werden”, erklärt Christian Hartmann, ein Ernährungsexperte, ” Neueste Forschung zeigt aber, dass es darauf ankommt, wie schnell … Weiterlesen

Der wissenschaftliche Grund, warum Hautpflegeprodukte nicht gegen Akne, Pickel und Hautirritationen helfen

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Jeden Tag verwenden Millionen von Menschen auf der ganzen Welt Hautpflegeprodukte, um ihre Akne und andere Hautprobleme zu lindern. Doch trotz unzähliger verschiedener Hautpflegeprodukte, werden sie die hartnäckigen Pickel und Entzündungen einfach nicht los. Was die großen Unternehmen der Hautpflegebranche nicht verraten, ist, dass Pflegeprodukte zur Behandlung von Akne nicht langfristig wirksam sind. Diese Produkte … Weiterlesen

Wenn es juckt, brennt oder riecht, empfehlen Experten diesen überraschenden 60-Sekunden-Tipp zur natürlichen Wiederherstellung der Intimgesundheit

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Laut einer aktuellen Studie sind bis zu 30 % der Frauen in Deutschland von chronischem Juckreiz, Irritationen und unangenehmen Geruch im Intimbereich betroffen. Jetzt hat der medizinische Durchbruch eines renommierten Labors vielleicht endlich einen einfachen Tipp enthüllt, den viele Experten als “Wunder” für die Gesundheit im Intimbereich bezeichnen. Laut Dr. Johannes Mitbach könnte die Anwendung … Weiterlesen

60-Sekunden-Trick “Darm-Neustart” zur Reduktion von Blähungen & Blähbauch

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Kennen Sie das Gefühl, als ob sich eine Luftblase in Ihrem Bauch ausdehnen würde? Als würde Ihr Bauch jeden Moment explodieren? Wenn ja, leiden Sie wahrscheinlich unter Meteorismus, auch Blähbauch oder Blähsucht genannt. Dabei handelt es sich um ein sehr unangenehmes Verdauungsproblem, von dem bis zu 30 % der Weltbevölkerung betroffen sind. Abgesehen davon, dass … Weiterlesen